こんにちは。アピネ24広スタジオの平本です。

先週のインボディ体組成計の体験会で、練習のため、自分自身で測ってみました。

筋肉量、脂肪量、筋肉バランス、栄養状態を知ることができ、InBody点数７４点、体型は、適正とやや肥満の際でした。

筋肉量を増やすことで、より理想的な体型になれるそうです。生活習慣の見直しを痛感しました。

今回、体験された方の中にも、色々な思いを持たれたことでしょう。

次回の2月の体験会まで頑張りましょう。今回、体験できなかった方は、ぜひ次回、体験してみてください。生活習慣の見直しへ役立ちますよ。